Nicht eine Methode,
sondern deine Methode!

Nicht eine Methode,
sondern deine Methode!

Selbstbewusstsein – Gewaltprävention – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung

Individuell & Instinktiv


NO GI Siegerland – ohne Kampfsportanzug Siegen (Siegerland)

Das erklärte Trainingsziel unserer NGS-Methode ist es, den Körper bei der Selbstverteidigung individuell, instinktiv und möglichst effektiv einzusetzen.

NGS ist kein Kampfsport, sondern dient dem eigenen Schutz zur eigenen Verteidigung. Durch ein strukturiertes Training verschmelzen die geübten Techniken des NGS zu einer Einheit.

Durch aufklärende Präventionsarbeit, körperbetonte Selbstbehauptung und effektive Selbstverteidigung sind wir in Gefahrensituationen besser gewappnet. Der Anfänger erlernt mit dem Basic Training die ersten intelligenten Bewegungsmuster. Der Fortgeschrittene entwickelt immer mehr seine eigene, persönliches NGS-Methode. Somit wird NGS letztendlich zum Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Trainiert wird was Sinn macht. Stehend, kniend, sitzend oder liegend, alle Ebenen sind Bestandteil unserer Methode. Das Ziel ist es auch in ungewohntesten Körperpositionen maximal vorbereitet zu sein.

Das Training ist nichts für Ungeduldige. Der Lohn jedoch wird Selbstvertrauen und eine erhöhte körperliche Leistungsfähigkeit sein.

Die NGS Methode bietet neben der Selbstverteidigung und dem Training in der Gruppe viel mehr Potentiale. Dieses Wissen und Möglichkeiten wollen wir gerne weiter geben in unserer NGS Academy.

www.jungstillingschule.de
Zu Gast in der JungStilling Schule
At School Nicht mit mir ! Jeder kann sich behaupten und verteidigen ! Die NGS-Academy (www.ngssports.de) macht dies möglich. Die Coaches Didi Hähner & Hardy Hartmann sind hier die richtigen Ansprechpartner. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist zu 90 % eine Sache der Einstellung und Entschlossenheit. Du musst nicht besonders sportlich sein um deine Rechte zu verteidigen. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung beginnt im Kopf, die Techniken sind zweitrangig. Ermögliche dir eine dynamische Annäherung an die Welt der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Stärke dein Selbstbewusstsein, schule deine Körpersprache, und lerne gewaltsame Konflikte angemessen zu lösen. Unser Ziel ist es Kinder und Jugendliche „stark“ zu machen, damit sie Gewaltverbrechen nicht mehr hilflos ausgeliefert sind, sondern sicherer aufwachsen. Wir wollen ihr Selbstbewusstsein stärken, und ihnen helfen, Gefahren besser zu erkennen, und sich richtig zu verhalten. Trainiere was Sinn macht ! Das Programm bietet Spaß und Spannung, während es gleichzeitig direkt, einfach und effektiv ist. Verstehe was für dich funktioniert, behaupte dich konsequent, verteidige dich, und sei vorbereitet auf den Ernstfall.

Women only

Gewaltprävention – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung. Stärken Sie ihr Selbstbewusstsein, lernen Sie sich zu behaupten und zu verteidigen. Training in realen Situationen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens. Erkennen, Vermeiden von Gefahrensituationen. Individuelle Selbstverteidigung und zum eigenem Sicherheitsgefühl. Wir machen Sie stark!

Personal Defence

Nur DU und dein persönlicher Trainer. Für Menschen die auf Wertschätzung für den eigenen Körper, ihre persönlichen Verteidigungsmöglichkeiten, sowie ihre Fitness und Mobility, im Einzeltraining entwickeln wollen. Personal Defence steht für Vertraulichkeit und Flexibilität. Sie bestimmen den Tag, die Zeit, den Umfang und die Häufigkeit für ihre Entwicklung.

Kleingruppen-Training

Small Group Training „der kleine Unterschied“. Ihre Vorteile: Persönliche Atmosphäre mit hohem Lernerfolg. Anpassung der Trainingseinheiten auf Ihr individuelles Level. Motivation und Spaß in kleinem Team. Optimaler Einstieg in das NGS Gruppentraining mit Fortgeschrittenen.

Indoor-/Outdoor Training

Sie streben nach Abwechslung in Ihrem Trainingsalltag? Unser Indoor/Outdoortraining macht dies möglich. Wir passen uns ihren Trainingsgegebenheiten und Räumlichkeiten an. „You can train wherever you are“.

Team Coaching

Trainingseinheiten nach der NGS Methode. Für Mannschaften, Organisationen und Firmen. Ihre Selbstbewusstseinsschulung für die Praxis. Steigern Sie Ihre Team Kommunikation. Business Coaching für Führungskräfte, zur Stärkung des persönlichen Wachstums und der eigenen Entwicklung. Miteinander trainieren, und voneinander lernen.

Kids & Teens only

Jeder kann sich verteidigen. Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist zu 90% eine Sache der Einstellung und Entschlossenheit. Stärke Dein Selbstbewusstsein, schule Deine Körpersprache und lerne Konflikte angemessen zu lösen. Wir wollen EUCH stark machen!

Didi

NGS Headcoach seit 2018
Trinity Combat Umbrella Defense Instructor (2013-2014)
KFM Instructor (2010-2012)
Gewaltpräventionstrainer (Schulen/Bildungsstätten) seit 2000
DOSB-Lizenz C seit 1999
Fachübungsleiter Ju-Jutsu Lizenz (1999-2002)
Ju-Jutsu Blackbelt (1.Dan) seit 1999
Fitness- und Kraftsport Trainer B-Lizenz DBKV eV. (1991)
Shotokan-Karate (6.Kyu Grüngurt)
Geräteturnen (Jugendzeit, wettkampforientiert)

Motto : Miteinander trainieren, voneinander lernen.

Hardy

NGS Headcoach seit 2018
Trainer A – Ju-Jutsu Breitensport (seit 2019)
Trainer B – Ju-Jutsu Leistungssport (seit 2018)
Nicht mit mir! – Gewaltpräventionsprojekt für Kinder des DJJV seit 2017
Kursleiter Frauen Selbstverteidigung HJJV
Ju-Jutsu Blackbelt seit 2002 / (3.Dan seit 2011)

Motto: Man lernt aus Allem und von Jedem.